Bandnudeln Pilze&Lauch
Wellenbandnudeln mit Lauch, Karotten und Erbsen in cremiger Soße aus Waldpilzen, abgeschmeckt mit Zitrone.
Zutaten
Bandnudeln 34% (HARTWEIZENGRIESS, HÜHNEREI), Lauch, Champignon 9%, MILCH, Karotten, Mischpilze 6% (Shiitake, Stockschwämmchen, Austernpilze), Erbsen, Zitrusfaser, CREME FRAîCHE, Zwiebeln, Rapsöl, Meersalz, Blattpetersilie, Zitronenzeste, Limettensaft, Pfeffer, Muskat.
Zubereitung
Mikrowelle: 1. Gericht aus diesem Unschlag nehmen 2. Die Folie nur 1x einstechen 3. Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 Minuten Backofen: 1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen 2. Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen: Umluft 150°C für ca 40 Minuten Ober- und Unterhitze 150°C für ca 45 Minuten Die Zubereitungszeiten sind Richtwerte, die je nach Gerätetyp und Geräteleistung variieren können.
Mehr Infos
Nährwert
- pro 100 g
- pro Stück
- Energie
- 385 kJ
- 1.809 kJ
- 92 kcal
- 432 kcal
- Fett
- 2,8 g
- 13 g
- … davon gesättigte Fettsäuren
- 0,8 g
- 3,8 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- 52 g
- … davon Zucker
- 1,9 g
- 8,9 g
- Ballaststoffe
- 1,7 g
- 8,0 g
- Eiweiß
- 3,6 g
- 17 g
- Salz
- 0,61 g
- 2,9 g