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Bandnudeln mit Bärlauchpesto und grünem Spargel

Neu
Vegetarisch
Nicht scharf

Nur saisonal verfügbar! Genieße den Frühling mit Bärlauch und Spargel. Wellenbandnudeln kombiniert Bärlauchpesto zubereitet mit gerösteten Sonnenblumenkernen und einem Hauch Zitrone. Dazu gebratener grüner Spargel und Tomaten.

Zutaten

BANDNUDELN 48% (HARTWEIZEN, HÜHNEREI), grüner Spargel 19%, Frühlingszwiebeln, Tomatenwürfel, Rapsöl, Bärlauch 2,7%, Sonnenblumenkerne, HARTKÄSE, Meersalz, Zitronenschale

Zubereitung

Mikrowelle (Folie nur 1x einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Die Folie nur 1x einstechen

  3. Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 min.

Ofen (Folie NICHT einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen:

    • Umluft 150° C für ca. 40 min.

    • Ober- und Unterhitze 150° C für ca. 45 min.

Mehr Infos

Bandnudeln mit Bärlauchpesto und grünem Spargel. Tiefgefroren.
Bei -18°C aufbewahren (✱✱✱ Fach oder Tiefkühltruhe). Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nettogewicht ℮ 450 g

Nährwert

  •  
  • pro 100 g
  • pro Stück
  • Energie
  • 573 kJ
  • 2.579 kJ
  •  
  • 137 kcal
  • 617 kcal
  • Fett
  • 6,8 g
  • 31 g
  • … davon gesättigte Fettsäuren
  • 0,8 g
  • 3,6 g
  • Kohlenhydrate
  • 14 g
  • 63 g
  • … davon Zucker
  • 1,1 g
  • 5,0 g
  • Ballaststoffe
  • 1,1 g
  • 5,0 g
  • Eiweiß
  • 3,7 g
  • 17 g
  • Salz
  • 0,78 g
  • 3,5 g