Seelachs & Kräutergemüse

High Protein

<450 kcal

Lower Carb

Fisch

Nicht scharf

Leicht und Lecker! Seelachsfilet in aromatischer Soße aus gegrillter Paprika in Kombination mit Kartoffelwürfel und Gemüse ummantelt von frischen Kräutern.

Los geht's

Zutaten

SEELACHSFILET 21%, Kartoffeln 19%, Paprika 14%, passierte Tomaten, rote Zwiebeln, Karotten 7,3%, grüne Bohnen 7,3%, Zwiebeln, Rapsöl, Blattpetersilie, Meersalz, Schnittlauch, Knoblauch, Limettensaft, Zitronenschale, Ahornsirup, Chili, Paprikapulver, Pfeffer

Kann Spuren von Soja, Sesam und Sellerie enthalten.

Zubereitung

Mehr Infos

Seelachsfilet mit gekräutertem Kartoffelgemüse und Tomaten-Paprikasoße. Tiefgeforen.

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Nettogewicht ℮ 450 g

Nährwert

pro 100 g
pro Stück

Energie
351 kJ
1.582 kJ

84 kcal
378 kcal

Fett
3,4 g
15 g

… davon gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 g

Kohlenhydrate
6,0 g
27 g

… davon Zucker
2,5 g
11 g

Ballaststoffe
1,2 g
5,4 g

Eiweiß
6,1 g
27 g

Salz
0,86 g
3,9 g