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Pennette Walnuss-Pesto

mit Hähnchenbrust und Spinat

Hähnchen

Alles was gut ist in einem Gericht verpackt. Nudeln, Walnüsse, Kirschtomaten, Spinat und gegrillte Hähchenbrust mit einem Hauch von Honig verfeinert. Typisch italienisch? Nein, aber richtig lecker!

Zutaten

VOLLKORNPASTA 38% (HARTWEIZENGRIESS, Wasser), Hähnchenfilet 21%, Kirschtomaten 13%, Blattspinat 13%, Rapsöl, WALNUSS 4,4%, Meersalz, Chili, Honig, Knoblauch, Pfeffer

Zubereitung

Mikrowelle (Folie nur 1x einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Die Folie nur 1x einstechen

  3. Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 min.

Ofen (Folie NICHT einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen:

    • Umluft 150° C für ca. 40 min.

    • Ober- und Unterhitze 150° C für ca. 45 min.

Hinweis: Die Zubereitungszeiten sind Richtwerte, die je nach Gerätetyp und Geräteleistung variieren können.

Mehr Infos

Vollkornnudeln mit Walnusspesto und Hähnchenbrust. Tiefgefroren.
Bei -18°C aufbewahren (✱✱✱ Fach oder Tiefkühltruhe). Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nettogewicht ℮ 450 g

Nährwert

  •  
  • pro 100 g
  • pro Stück
  • Energie
  • 749 kJ
  • 3.370 kJ
  •  
  • 179 kcal
  • 806 kcal
  • Fett
  • 10 g
  • 45 g
  • … davon gesättigte Fettsäuren
  • 1,0 g
  • 4,5 g
  • Kohlenhydrate
  • 11 g
  • 50 g
  • … davon Zucker
  • 0,8 g
  • 3,6 g
  • Ballaststoffe
  • 2,6 g
  • 12 g
  • Eiweiß
  • 9,4 g
  • 42 g
  • Salz
  • 0,67 g
  • 3,0 g