Penne mit Tomatensugo und Mozzarella
Vollkorn-Pennette mit klassischem Tomatensugo, italienischen Kräutern, getoppt mit Mozzarellawürfeln.
Zutaten
Vollkornnudeln (VOLLKORNHARTWEIZEN-GRIESS, Wasser) 45%, Tomatenpulpe 20%, MOZZARELLA 7,2%, Kirschtomaten 4,7%, Karotten 4,5%, STAUDENSELLERIE 4,5%, Lauch 4,5%, Zwiebeln, Rapsöl, Meersalz, Ahornsirup, Knoblauch, Oregano, Chili, Thymian, Basilikum, Rosmarin, Majoran, Salbei, Bohnenkraut.
Kann Spuren von Soja und Sesam enthalten.
Zubereitung
Mikrowelle (Folie nur 1x einstechen)
Gericht aus diesem Umschlag nehmen
Die Folie nur 1x einstechen
Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 min.
Ofen (Folie NICHT einstechen)
Gericht aus diesem Umschlag nehmen
Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen:
Umluft 150° C für ca. 40 min.
Ober- und Unterhitze 150° C für ca. 45 min.
Hinweis: Die Zubereitungszeiten sind Richtwerte, die je nach Gerätetyp und Geräteleistung variieren können.
Mehr Infos
Vollkorn-Nudelgericht nach italienischer Art mit Tomaten, Gemüse und Mozzarella. Tiefgefroren.
Bei -18°C aufbewahren (✱✱✱ Fach oder Tiefkühltruhe). Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nettogewicht ℮ 480 g
Nährwert
- pro 100 g
- pro Stück
- Energie
- 469 kJ
- 2.249 kJ
- 112 kcal
- 538 kcal
- Fett
- 3,3 g
- 16 g
- … davon gesättigte Fettsäuren
- 1,2 g
- 5,8 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- 67 g
- … davon Zucker
- 1,8 g
- 8,6 g
- Ballaststoffe
- 2,8 g
- 13 g
- Eiweiß
- 4,5 g
- 22 g
- Salz
- 0,80 g
- 3,8 g