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Penne mit Tomatensugo und Mozzarella

Vegetarisch

Vollkorn-Pennette mit klassischem Tomatensugo, italienischen Kräutern, getoppt mit Mozzarellawürfeln.

Zutaten

Vollkornnudeln (VOLLKORNHARTWEIZEN-GRIESS, Wasser) 45%, Tomatenpulpe 20%, MOZZARELLA 7,2%, Kirschtomaten 4,7%, Karotten 4,5%, STAUDENSELLERIE 4,5%, Lauch 4,5%, Zwiebeln, Rapsöl, Meersalz, Ahornsirup, Knoblauch, Oregano, Chili, Thymian, Basilikum, Rosmarin, Majoran, Salbei, Bohnenkraut.

Kann Spuren von Soja und Sesam enthalten.

Zubereitung

Mikrowelle (Folie nur 1x einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Die Folie nur 1x einstechen

  3. Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 min.

Ofen (Folie NICHT einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen:

    • Umluft 150° C für ca. 40 min.

    • Ober- und Unterhitze 150° C für ca. 45 min.

Hinweis: Die Zubereitungszeiten sind Richtwerte, die je nach Gerätetyp und Geräteleistung variieren können.

Mehr Infos

Vollkorn-Nudelgericht nach italienischer Art mit Tomaten, Gemüse und Mozzarella. Tiefgefroren.
Bei -18°C aufbewahren (✱✱✱ Fach oder Tiefkühltruhe). Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nettogewicht ℮ 480 g

Nährwert

  •  
  • pro 100 g
  • pro Stück
  • Energie
  • 112 kJ
  • 538 kJ
  •  
  • 112 kcal
  • 538 kcal
  • Fett
  • 3,3 g
  • 16 g
  • … davon gesättigte Fettsäuren
  • 1,2 g
  • 5,8 g
  • Kohlenhydrate
  • 14 g
  • 67 g
  • … davon Zucker
  • 1,8 g
  • 8,6 g
  • Ballaststoffe
  • 2,8 g
  • 13 g
  • Eiweiß
  • 4,5 g
  • 22 g
  • Salz
  • 0,80 g
  • 3,8 g