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Erbsen-Pasta

Vegetarisch

Einfach lecker! Die Kombination von Pasta mit einer Soße aus Erbsenpüree und abgeschmeckt mit Zitronenzesten und viel geröstetem Gemüse in einer sommerlich-frischen Minzpesto.

Zutaten

Wellenbandnudeln 43% (HARTWEIZEN, HÜHNEREI), MILCH, Erbsenpüree 10%, Champignons 6,6%, Karotten 6,6%, Zwiebeln, Erbsen 4,4%, Rapösl, Citrusfaser, Blattpetersilie, Meersalz, Minze 0,3%, Limettensaft, Knoblauch, Zitronenschale, Paprikapulver

Kann Spuren von Soja, Sesam und Sellerie enthalten.

Zubereitung

Mikrowelle (Folie nur 1x einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Die Folie nur 1x einstechen

  3. Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 min.

Ofen (Folie NICHT einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen:

    • Umluft 150° C für ca. 40 min.

    • Ober- und Unterhitze 150° C für ca. 45 min.

Mehr Infos

Erbsen-Pasta. Tiefgefroren.
Bei -18°C aufbewahren (✱✱✱ Fach oder Tiefkühltruhe). Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nettogewicht ℮ 450 g

Nährwert

  •  
  • pro 100 g
  • pro Stück
  • Energie
  • 112 kJ
  • 504 kJ
  •  
  • 112 kcal
  • 504 kcal
  • Fett
  • 3,7 g
  • 17 g
  • … davon gesättigte Fettsäuren
  • 0,4 g
  • 1,8 g
  • Kohlenhydrate
  • 14 g
  • 63 g
  • … davon Zucker
  • 1,9 g
  • 8,6 g
  • Ballaststoffe
  • 1,8 g
  • 8,1 g
  • Eiweiß
  • 4,0 g
  • 18 g
  • Salz
  • 0,78 g
  • 3,5 g