Erbsen-Pasta
Einfach lecker! Die Kombination von Pasta mit einer Soße aus Erbsenpüree und abgeschmeckt mit Zitronenzesten und viel geröstetem Gemüse in einer sommerlich-frischen Minzpesto.
Zutaten
Wellenbandnudeln 43% (HARTWEIZEN, HÜHNEREI), MILCH, Erbsenpüree 10%, Champignons 6,6%, Karotten 6,6%, Zwiebeln, Erbsen 4,4%, Rapösl, Citrusfaser, Blattpetersilie, Meersalz, Minze 0,3%, Limettensaft, Knoblauch, Zitronenschale, Paprikapulver
Kann Spuren von Soja, Sesam und Sellerie enthalten.
Zubereitung
Mikrowelle (Folie nur 1x einstechen)
Gericht aus diesem Umschlag nehmen
Die Folie nur 1x einstechen
Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 min.
Ofen (Folie NICHT einstechen)
Gericht aus diesem Umschlag nehmen
Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen:
Umluft 150° C für ca. 40 min.
Ober- und Unterhitze 150° C für ca. 45 min.
Mehr Infos
Erbsen-Pasta. Tiefgefroren.
Bei -18°C aufbewahren (✱✱✱ Fach oder Tiefkühltruhe). Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nettogewicht ℮ 450 g
Nährwert
- pro 100 g
- pro Stück
- Energie
- 469 kJ
- 2.109 kJ
- 112 kcal
- 504 kcal
- Fett
- 3,7 g
- 17 g
- … davon gesättigte Fettsäuren
- 0,4 g
- 1,8 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- 63 g
- … davon Zucker
- 1,9 g
- 8,6 g
- Ballaststoffe
- 1,8 g
- 8,1 g
- Eiweiß
- 4,0 g
- 18 g
- Salz
- 0,78 g
- 3,5 g