placeholder
placeholder

Pappardelle mit Seehecht

in Orangensoße und Fenchel

Neu
Fisch
Nicht scharf

Pasta, Orange, Seehecht - eine unschlagbar aromatische Kombination. Italinische Bandnudelnester mit saftigem marinierten Seehechtfilet und cremiger Orangensoße mit einem Hauch von winterlichen Aromen. Dazu knackige Karottenstifte und Fenchel.

Zutaten

EIERNUDELN 30% (HARTWEIZENGRIESS, HÜHNEREI, Rapsöl, Speisesalz), SEEHECHT (FISCH) 23%, Karotten, Fenchel 8,0%, MILCH, rote Linsen, Orangensaft 5,0%, CREME FRAICHE, Zwiebeln, Rapsöl, CASHEWKERNE, Meersalz, Citrusfaser, Orangenschale 0,3%, Petersilie, Ahornsirup, Curcuma, Chili, Kreuzkümmel, Kardamom, Zimt, Pfeffer

Zubereitung

Mikrowelle: 1. Gericht aus diesem Unschlag nehmen 2. Die Folie nur 1x einstechen 3. Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 Minuten Backofen: 1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen 2. Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen: Umluft 150°C für ca 40 Minuten Ober- und Unterhitze 150°C für ca 45 Minuten

Die Zubereitungszeiten sind Richtwerte, die je nach Gerätetyp und Geräteleistung variieren können.

Mehr Infos

Mariniertes Seehechtfilet in Orangensoße mit Fenchel und Bandnudeln. Tiefgefroren.
Bei -18°C aufbewahren (✱✱✱ Fach oder Tiefkühltruhe). Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nettogewicht ℮ 485 g

Nährwert

  •  
  • pro 100 g
  • pro Stück
  • Energie
  • 552 kJ
  • 2.679 kJ
  •  
  • 132 kcal
  • 640 kcal
  • Fett
  • 4,6 g
  • 22 g
  • … davon gesättigte Fettsäuren
  • 1,4 g
  • 6,8 g
  • Kohlenhydrate
  • 13 g
  • 63 g
  • … davon Zucker
  • 1,6 g
  • 7,8 g
  • Ballaststoffe
  • 1,3 g
  • 6,3 g
  • Eiweiß
  • 8,3 g
  • 40 g
  • Salz
  • 0,77 g
  • 3,7 g