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Pasta & gegrillter Spargel

Vegetarisch

Spargel & Bärlauch - eine unschlagbare Kombination. Wellenbandnudeln kombiniert mit gegrilltem weißen und grünen Spargelstücken. Dazu Tomaten und eine frische Bärlauchpesto mit Sonnenblumenkernen.

Zutaten

Bandnudeln (HARTWEIZENGRIESS, EIER) 50%, weißer Spargel 9,9%, grüner Spargel 9,9%, Tomaten 8,8%, Frühlingszwiebel, Rapsöl, Bärlauch 3,3%, Sonnenblumenkerne, HARTKÄSE, Meersalz, Limettensaft, geräuchertes Paprikapulver (Paprika, Rauch).

Kann Spuren von Soja, Sellerie und Sesam enthalten.

Zubereitung

Mikrowelle (Folie nur 1x einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Die Folie nur 1x einstechen

  3. Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 min.

Ofen (Folie NICHT einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen:

    • Umluft 150° C für ca. 40 min.

    • Ober- und Unterhitze 150° C für ca. 45 min.

Hinweis: Die Zubereitungszeiten sind Richtwerte, die je nach Gerätetyp und Geräteleistung variieren können.

Mehr Infos

Bandnudeln mit Bärlauchpesto, Spargel und Tomaten. Tiefgefroren.
Bei -18°C aufbewahren (✱✱✱ Fach oder Tiefkühltruhe). Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nettogewicht ℮ 450 g

Nährwert

  •  
  • pro 100 g
  • pro Stück
  • Energie
  • 140 kJ
  • 630 kJ
  •  
  • 140 kcal
  • 630 kcal
  • Fett
  • 6,7 g
  • 30 g
  • … davon gesättigte Fettsäuren
  • 0,8 g
  • 3,6 g
  • Kohlenhydrate
  • 14 g
  • 63 g
  • … davon Zucker
  • 1,0 g
  • 4,5 g
  • Ballaststoffe
  • 1,4 g
  • 6,3 g
  • Eiweiß
  • 4,2 g
  • 19 g
  • Salz
  • 0,73 g
  • 3,3 g