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Glasnudeln mit Lachs und Pak Choi

Glasnudeln, knackiges Gemüse, Lachsfilet, Sojasoße, Sesam, Sesamöl, Misopaste, Cashewkerne, Limettensaft, Ingwer, Chilis, Zitronengras... Asiatisches Essen, wie es sein muss. Gekocht aus den besten natürlichen Zutaten und garantiert ohne Zusatzstoffe. Wie jedes Gericht bei uns.

Los geht's

Zutaten

Breite Glasnudeln 27% (Erbsenstärke, Kartoffelstärke, Maisstärke, Wasser, Mungobohnenstärke), LACHSFILET 21%, Pak Choi 10%, Zucchini, Karotte, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNE, WEIZEN, Speisesalz), rote Zwiebeln, Paprika, CASHEWKERNE, Limettensaft, SESAM, SESAMÖL, Misopaste (Wasser, SOJABOHNE, Reis, Salz), Currpaste
(getrocknete rote Chili, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Gewürze), Chilischote, Koriander, Knoblauch, Rapsöl, Meersalz, Ingwer, schwarzer SESAMSAMEN

Kann Spuren von Sellerie enthalten.

Zubereitung

Mikrowelle (Folie nur 1x einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Die Folie nur 1x einstechen

  3. Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 min.

Ofen (Folie NICHT einstechen)

  1. Gericht aus diesem Umschlag nehmen

  2. Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen:

    • Umluft 150° C für ca. 40 min.

    • Ober- und Unterhitze 150° C für ca. 45 min.

Hinweis: Die Zubereitungszeiten sind Richtwerte, die je nach Gerätetyp und Geräteleistung variieren können.

Mehr Infos

Glasnudeln mit Lachs und Pak Choi. Tiefgefroren.
Bei -18°C aufbewahren (✱✱✱ Fach oder Tiefkühltruhe). Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nettogewicht ℮ 480 g

Nährwert

  •  
  • pro 100 g
  • pro Stück
  • Energie
  • 132 kJ
  • 634 kJ
  •  
  • 132 kcal
  • 634 kcal
  • Fett
  • 5,5 g
  • 26 g
  • … davon gesättigte Fettsäuren
  • 1,1 g
  • 5,3 g
  • Kohlenhydrate
  • 13 g
  • 62 g
  • … davon Zucker
  • 2,0 g
  • 9,6 g
  • Ballaststoffe
  • 1,4 g
  • 6,7 g
  • Eiweiß
  • 6,7 g
  • 32 g
  • Salz
  • 1,4 g
  • 6,7 g