Hähnchen Paella Verde
High Protein
<450 kcal
Arriba! Der Klassiker der spanischen Küche mit viel grünem Gemüse, saftiger Hähnchenbrust und pikanter Mojo.
Zutaten
Langkornreis 25%, Hähnchenbrust 21%, passierte Tomaten, Paprika 8,8%, Spinat 6,6%, Zwiebeln, Brokkoli 2,6%, grüne Bohnen 2,4%, Erbsen 2,4%, Karotten, Rapsöl, Knoblauch, Grünkohl, Meersalz, Petersilie, Chili, Paprikapulver, Limettensaft, Ahornsirup, Pfeffer, Wakame Alge
Kann Spuren von Soja, Sesam und Sellerie enthalten.
Zubereitung
Mikrowelle (Folie nur 1x einstechen)
Gericht aus diesem Umschlag nehmen
Die Folie nur 1x einstechen
Unaufgetaut mit der Folie erhitzen: 800 Watt für ca. 8 min.
Ofen (Folie NICHT einstechen)
Gericht aus diesem Umschlag nehmen
Unaufgetaut im vorgeheizten Ofen mit geschlossener Folie erhitzen:
Umluft 150° C für ca. 40 min.
Ober- und Unterhitze 150° C für ca. 45 min.
Mehr Infos
Hähnchen Paella Verde. Tiefgefroren.
Bei -18°C aufbewahren (✱✱✱ Fach oder Tiefkühltruhe). Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nettogewicht ℮ 450 g
Nährwert
- pro 100 g
- pro Stück
- Energie
- 92 kJ
- 414 kJ
- 92 kcal
- 414 kcal
- Fett
- 2,7 g
- 12 g
- … davon gesättigte Fettsäuren
- 0,3 g
- 1,4 g
- Kohlenhydrate
- 8,4 g
- 38 g
- … davon Zucker
- 1,7 g
- 7,7 g
- Ballaststoffe
- 1,1 g
- 5,0 g
- Eiweiß
- 7,5 g
- 34 g
- Salz
- 0,85 g
- 3,8 g