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Rinderragout Brasato

High Protein
<450 kcal
Rind
Nicht scharf

Zart geschmortes Rinderragout mit weißen Bohnen verfeinert mit der Frische einer Gremolata zubereitet aus Zitronenschale, Knoblauch und Petersilie. Dazu mit italienischem Hartkäse überbackenen Karotten und Basilikum-Kartoffeln.

Zutaten

Kartoffeln 37%, Rindfleisch 17%, Karotten 16%, weiße Kidney-Bohnen 6,6%, Zwiebeln, Citrusfaser, Tomatenmark, Rapsöl, Meersalz, Blattpetersilie, HARTKÄSE, Apfelessig, Ahornsirup, SOJASOßE (Wasser, SOJA, WEIZEN, Salz), Basilikum, Zitronenschale, Knoblauch, Oregano, Paprikapulver

Kann Spuren von Sesam und Sellerie enthalten.

Zubereitung

Mehr Infos

Rindfleischragout nach italienischer Art mit weißen Bohnen, Karotten und gekräuterten Kartoffeln. Tiefgefroren.
dish.storage
Nettogewicht ℮ 450 g

Nährwert

  •  
  • pro 100 g
  • pro Stück
  • Energie
  • 372 kJ
  • 1.676 kJ
  •  
  • 89 kcal
  • 401 kcal
  • Fett
  • 2,6 g
  • 12 g
  • … davon gesättigte Fettsäuren
  • 0,9 g
  • 4,1 g
  • Kohlenhydrate
  • 8,6 g
  • 39 g
  • … davon Zucker
  • 1,9 g
  • 8,6 g
  • Ballaststoffe
  • 1,4 g
  • 6,3 g
  • Eiweiß
  • 6,6 g
  • 30 g
  • Salz
  • 0,68 g
  • 3,1 g